【疫情学习安排/疫情教学安排】

浙大学生“疫情版”作息表刷屏网络,这位学霸有多优秀?

〖A〗、月22日，来自浙江大学的一份学霸作息表荣登网络热搜，看到这份作息表后网友们纷纷感叹这就是身为学渣和学霸之间的距离，而这段距离的关键点就体现在个人自律性上，学霸可以按时起床，学习，休息，合理安排自己的时间，控制自己看小说，刷视频的欲望，一切行为都可以按照计划表去严格执行。

〖B〗、相信这两天大家都被一个叫胡一捷的浙大学生给刷屏了。震撼我们的，就是那张密密麻麻的作息时间表。在这个娱乐至死的时代，能有这样一种人，真正利用好自己的时间，不虚度光阴，堪称一股清流。

〖C〗、浙大学生的这种学霸精神值得我们学习 看到浙大学生边排队做核酸边看书学习的新闻，对我来说，无疑是股清流。如网友评论所说，这的确才是大学生应有的样子。这也给其他人一个榜样，不要再说没有时间看书学习。时间都是挤出来的。只要肯用心，随处都可以是学习的场地。

〖D〗、我认识的一个学霸，是一位女生。她每天早上六点起床，出去跑步半小时，然后回教室去上专业课。上专业课有个小组活动，而她是小组组长，主要带领小组成员们完成老师布置的任务。她非常地努力，跟小组成员分工合作，顺利完成任务，得到了老师的夸赞。

疫情期间如何安排自己的学习和工作?

〖A〗、学生合理安排作息时间，通过多休息、做眼保健操、强化体育锻炼等方式，保障学生视力和身心健康。学习目标要准确把握 学生养成有规律的学习生活习惯；指导学生充分利用疫情防控这一社会大课堂的丰富资源，关注疫情新闻，培养爱国情怀；指引学生探究相关问题，增加科学知识；开展病毒防控教育，增强自我防护意识，以此促进学生获得成长，促进德智体美劳全面发展。

〖B〗、那么，首先，生活上的安排很重要：我们应该按照计划来调整自己的作息时间，避免熬夜，这样可以减轻身体负担；其次，要注意身体健康，少吃辛辣刺激食物，多锻炼，保持乐观心态，增强体质；最后，继续坚持学习，坚持体育锻炼，保持良好的作息习惯。

〖C〗、在疫情期间度过每一天的方式如下： 保持乐观心态： 疫情虽然带来了诸多不便，但保持乐观的心态至关重要。相信疫情终会过去，一切都会恢复正常。 积极面对生活，寻找生活中的小确幸，让每一天都充满希望。 抓紧时间学习与阅读： 利用居家时间，增加阅读量，拓宽知识视野。

〖D〗、积极参与线上实习或项目：寻找与自己专业相关的线上实习机会或项目，积累实际工作经验。在实习或项目中，将理论知识应用到实践中，提升解决问题的能力和实际操作能力。 培养自主学习和自我管理能力：疫情期间学生需要更多地依靠自主学习，培养自己的学习计划和学习方法。

〖E〗、其次，要做到勤洗手，勤开窗，经常通风。减少到人员密集的公共场所活动。如果有感冒现象的发生要及时就医。不让家人担心，不让他人担心，呵护自己的生命健康，同样也需要关爱他人。

〖F〗、另外，在假期的时候，不要去轻易更改你的生物钟。比较理想的状态就是保持你在学校的作息。但如果你觉得太困了起不来的话，那也没关系，只要你有一个自己固定的生物钟就可以了，哪怕你是晚睡晚起，只要你能做到坚持这个规律，就没问题。比起熬夜，不规律的作息对我们身体的伤害才是最大的。

大学生在疫情期间应该如何安排好自己的学习和生活

〖A〗、疫情之下，作为一名当代大学生，我们应该如何做？首先，我们要保持冷静的心态，遵循国家的防疫政策，积极配合各项防控措施。 在学习上，我们应该珍惜在校时光，努力学习，提升自己的知识储备和专业技能。毕竟，知识就是力量，它可以帮助我们更好地理解世界，面对挑战。

〖B〗、其次，可以在大学期间多参加一些志愿活动，可以为校园的疫情防控出力，这样不仅有助于丰富阅历，还能感受到为人民服务的成就感和满足感。另外，即便疫情肆虐，也要敢于追爱，遇到喜欢的人，就来一场轰轰烈烈的校园爱情吧。最后，如果有未来考研或者工作的计划，要提前做好规划，避免到时候手忙脚乱。

〖C〗、不利于学生开阔视野，增长见识，整日封闭在四角天空。不利于大学生融入社会，大学教育，应更注重融入社会，而非固步自封。

〖D〗、在家学习期间，尽量找一个固定的学习空间，避开床、沙发等，让大脑逐渐形成一种习惯和记忆，只要来到这个专属的空 间，就会不自觉地进入学习状态。学习期间，尽量把电视、电脑、游戏机等休闲娱乐影音移出视线范围，强制自己远离诱惑。

疫情期间如何保证正常学习?

〖A〗、认真配合学校的“每日一报”等相关防疫工作；网上课程不懈怠，学习适应新常态，保持积极乐观的生活态度；适当参加线上应急志愿服务，如多居家、少外出、不聚会、不聚餐、带口罩、勤洗手、不传谣、不信谣等，既保护自己，又不影响他人，做一个不让父母操心。

〖B〗、疫情期间学生假期延误保证有效在家学习的方法 。努力把学生引入做作业的境界，要求学生先复习后做作业。

〖C〗、在疫情期间，学生学习可以采取以下策略：调整作息，恢复学习状态 恢复正常起居时间：学生应按照以往上学时的作息时间起床，例如早上6点起床，停止假期模式，迅速进入学习状态。 利用早晨时间背诵学习：将以往上学路上的时间及早自习时间合并，用于背诵学习内容，如古诗词或英文单词等。

〖D〗、适应“空中课堂”，保持学习节奏 疫情期间，随着校园生活的暂停，“空中课堂”应运而生，成为我们学习的新阵地。通过在线平台，我们依然能够按时参加早读、上课，保持与学校一致的学习节奏。

大连5个街道中小幼儿园全面停课,在家应该如何安排一天的学习生活?

〖A〗、一：首先制定学习计划。在家的时候因为没有老师管着孩子，再加上自律性本来就很差，所以说更应该指定要计划，强迫自己去完成，不管我们做什么事情的时候，都要制定好计划，这样才可以有条不紊的去进行，而且这个习惯是需要从小养成的，只有清晰明了的知道自己要做什么，才能够付出行动。二：其次劳逸结合。

〖B〗、远离娱乐设施，安心投入学习 对于中学生而言，若疫情期间在家想安心学习的话，建议最好远离家中娱乐性的设备，这样能够帮助中学生集中注意力，不至于因为看到一些娱乐性的东西，就分散注意力，难以开展学习。要知道中学生在家需要有一定的约束力，不然的话，就没法安心的投入学习，就只想放松和娱乐。

〖C〗、网上授课，学生要使用电脑、手机等设备才能完成学习，平时家长最担心的就是怕孩子沉迷于电子设备，不好好学习。现在孩子可以冠冕堂皇地使用手机、电脑了，家长就更担心了。2月10日第一天网上上课，因为担心孩子用手机学习的过程中不自觉，打开与学习无关的页面，我全程陪同孩子学习。

〖D〗、不要晚睡。很多人不能早起最主要的原因就是晚睡，晚上玩手机、各种活动没有节制玩到夜里1/2点钟，你说第二天你能起来么，就算起来了第二天有精神也不好。所以要想早起晚上一定要早睡。这一步是最关键的，一般来讲刚开始的时候，一定要注意。给自己定个简单目标，比如看完这个手机就睡了。

〖E〗、在家学习了近两个月，感悟很多。 更加全面认识自己。自由安排学习时间让我清楚了自己的软肋并对症下药，增强了自制力，锻炼了自己的意志力。同时，在安排学习时间，更充分利用时间上也有了很大进步。对于弱势学科，也努力在补齐短板。总之，自己变得更成熟了。

〖F〗、新的学期，新的希望，希望孩子能够好好学习，天天向上，尽快适应学校的生活。

中学生疫情下怎么在家安心学习?

疫情期间，中学生在家想安心学习的话，一是要营造一个适于学习的环境；二是尽量跟随老师的线上视频学习，这样辅助学习更好；三是要远离电视啊，手机啊，避免分散注意力。营造学习环境，可以尽快进入状态 对中学生来说，疫情之下想要在家安心学习的话，在起初要营造一个有利于学习的环境。

第一个、在家学习，没事不要出门 学生放假回家，要在家学习，完成老师布置的寒假作业。由于疫情的关系，没事尽量不要出门，出门做好防护，勤洗手勤消毒。最重要的是按时按量的完成作业。第二个、上网课 同样还是受到疫情的影响，目前中小学校外线下补课机构已经全部暂停，调整为线上教学了。

亲子阅读 绝大部分孩子更爱看剧，此刻可以爸爸妈妈主动和孩子商量，一起看30-40min书，选择一些适合孩子的儿童读物，与孩子一起学习，孩子太小，就父母给孩子讲故事，陪在我身边孩子一起看书、读书，既能打发时间，又可学习成长，还能够提高亲子活动情感。